inscrições abertas.

Vai-se realizar a primeira grande corrida da quinta de S. Gonçalo (sem cartaz) :) dia 1 de novembro de todos os anos de agora em diante.
Interessados, contactem através do blog.
Brevemente mais informações

correr até à corrida.

Um sprint à português que guarda tudo até à última da hora. Preciso de perder uns 3 kg no minimo até sábado, estou com 76.5kg tenho de chegar aos 73kg no máximo, porque o mais indicado ainda seriam os 70kg, peso que pretendo atingir na semana seguinte na corrida do tejo. Até voas!

incrivel.

Vive no meio do nada, lê, toca viola e escreve música... e tem esta voz incrível
http://www.youtube.com/watch?v=f4EE4bIFixQ
Se não quiserem arriscar clicar no link, compreensivel, procurem janet devlin no X Factor a cantar your song de Elton John