Pub.

    Está para chegar um post dedicado ao exercício com um pitada, pouca, de nutrição. 

    Este tipo de publicidade ao blog teve os seus frutos estes dias. 15 pessoas, ou menos mas mais vezes, visitaram o meu espaço. Sai um confeti, se é que existe no singular. 

Porque não me sai da cabeça e também porque adoro o ananás que ela traz na cabeça.

Esta semana tenho duas criancinhas cá em casa de 13 e 15 anos e com elas os seus omnipresentes telemóveis.
Acho que não vou aguentar.

Aos CEO, em particular àquele.

    Algumas vezes, passo num canal da tv, não me recordo qual, e está a dar um programa em que o CEO trabalha, na verdadeira essência da palavra, percebendo onde estão as falhas e quem são os seus funcionários. Não quero discutir a qualidade do programa, porque isso é indiscutível,é mau, quero apenas dar a conhecer aos chefes/patrões esta forma de motivar os seus colaboradores. Um funcionário que seja, constantemente, motivado produz mais e mais rápido que qualquer outro entregue a si. Motivação não significa apenas dinheiro, mas também tempo livre, apoio, compreensão e outros tantos.
    "OuvisteS".

Em breve vão ficar a conhecer alguns tesouros do sitio onde estou das nova às cinco.

Babidi

     E quando encontras um amigo de adolescência, no meu caso futebol, e não te lembras do nome apenas da alcunha, e pior não, não era uma alcunha à séria, era só uma graçola sem graça nenhuma.
     Mal ele vai de abalada, ainda a subir as escadas de acesso à praia,  lembro-me imediatamente do nome. Vai mazé cagar ó Murphy!
     Para que jamais me esqueça.
Bruno Oliveira, Bruno Oliveira, Bruno Oliveira, Bruno Oliveira, Bruno Oliveira, Bruno Oliveira, Bruno Oliveira. Um abraço.

O que me faz feliz

Saber que até hoje ainda nãe me senti tentado a abrir conta no facebook, mais conhecido por face

Ginásio ou PT em casa?

    Tenho lido, Faço exercício em casa mas agora ando com menos vontade e se calhar vou para um ginásio,        Não é necessário. Juntem-se ao clube do faça você mesmo, O ginásio quando invadido pelas massas torna-se maçador, quando não ATL, caso contrário será o ideal. Quando ouço/leio alguém que tem como objectivo alterar a sua forma e para isso toca de inscrever no ginásio, costumo alertar para, a duração do contrato assinado, para o acompanhamento disponibilizado, para as condições do ginásio e para tráfego humano na hora de uso. Muitas vezes só pensamos nos objectivos e não no caminho que temos de percorrer. Já frequentei ginásios, por pouco tempo, e cada vez tenho mais a certeza que um PT que vem a nossa casa ou jardim ou praia ou rua ou quintal é sempre melhor que qualquer ginásio e pode ser, se procurarmos bem, mais barato, isto para aqueles que não estiverem a conseguir atingir os objectivos sozinhos, como eu. Ter alguém, especializado, só para nós, pode multiplicar os resultados obtidos do comum utilizador dos ginásios, e, se essa pessoa tiver formação em nutrição, é ouro. Perdem as saunas os banhos turcos os ou as meninas bonitas da recepção... who cares?
    Não generalizar. Cada um encontra prós e contras nestas duas opções.
    Critiquem.
   

1º trabalho de fotografia... :S

     Ontem fiz o meu primeiro trabalho de fotografia.

     Uma colega de trabalho tem uma amiga, que se casa daqui a duas semanas, e, sabendo que eu gosto e pretendo evoluir na arte de fotografar, pediu-me para lhes tirar umas fotos. Esqueceu-se que só tenho máquina desde Novembro e o tempo não muito. Resultado, 429 fotografias que bem peneiradas ficam 7 ou 13 boas, para ver no computador. 

     A principio, todo confiante. - Não se preocupem, sentem-se façam o vosso piquenique, que eu vou tirando as fotografias. Grande erro. Deveria ter agarrado na batuta como deve ser, não é essa batuta, e metido as meninas na "linha". (depois da batuta, meter as meninas na linha, só piorou). Voltando.
    Não querendo destruir o mercado, até porque não há, ainda, valor, ofereço-me para qualquer trabalho fotográfico, ou melhor quase todos os trabalhos fotográficos, a custo zero. Promovendo a minha formação e dando-vos em troca do vosso tempo e risco em chamar-me, porque ainda não me considero contratado, 3 ou 7 fotos razoáveis. Ah já me esquecia. Zero euros. 
    Caros Fotógrafos, isto do custo zero dura pouco, só até eu dominar a cena. Prometo. A propósito, se um de vocês quiser mais uma máquina, novamente a zero euros num casamento ou outro evento, 


Ontem foi assim.

Tenho uma amiga que está vestida de saco de boxe e o pseudo-companheiro está de luvas calçadas. Bate-lhe quando quer, quando não quer nem sequer arruma o material, deixa-a pendurada, sozinha. É aí que ela chama pelos amigos, mas enquanto ela estiver dentro do saco não a conseguimos ajudar.
Sai do saco A.
Como é que uma pessoa muda tanto por alguém que não lhe traz nada de bom? Não percebo

Cool Jazz Fest

Gostaria de ir todos os anos a este festival, tem sempre boa música de artistas que raramente vêm a portugal.
Ontem fui ver Orquestra Buena Vista Social Club.
Reclamação. 3/4 dos bilhetes eram para lugares sentados. Nunca fui a Cuba, mas creio que nos bares ninguém se senta. No final os finórios das plateias lá se levantaram e o concerto mudou totalmente, dando uma pequena resposta ao que vinha do palco.
Deixo aqui duas música desta banda uma do Sting, que também esteve neste festival, eoutra dos maroon 5.

Vá e outra com a grande banda Coldplay

Chan Chan

Eu até metia mais uma ou outra mas tenho de ir fazer a "granada" para o jantar.

Férias

Porto aqui vou eu :)